БИЛЮТЕНЬ ЗДОРОВЬЯ.

По данным ВОЗ, это одно из самых распространенных заболеваний в мире. Именно из-за ИБС чаще всего умирают люди в возрасте от 40 лет и старше. Вероятность появления заболевания увеличивается с возрастом, и если ничего не делать для профилактики, то в 55–60 лет риск умереть от инфаркта миокарда станет очень высоким.

Что делать, чтобы не было ишемической болезни сердца?

Соблюдение здорового образа жизни:

1.Отказ от курения. У курящих лиц риск развития ИБС значительно выше, чем у некурящих. ...

2.Ограничение или полный отказ от алкоголя;

3.Повышение уровня физической активности с учетом возраста, состояния здоровья и наличия других сопутствующих заболеваний.