ТВОРЧЕСТВО КАК СПОСОБ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ.

Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя получателей социальных услуг позитивными эмоциями. Причина вся в том, что процесс раскрашивания положительно, успокаивающе влияет на миндалины – части мозга, связанные с реакциями страха и стресса. При этом больше активизируются участки мозга, ответственные за творчество и логику. Но в сравнении с другими творческими активностями раскраска «работает» более эффективно для мозга, позволяя ему лучше расслабиться.