БИЛЮТЕНЬ ЗДОРОВЬЯ.

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда. К примеру, чтобы приехать на работу, требуется лишь дойти до автомобиля или ближайшей остановки общественного транспорта.

Профилактика:

Детям, так же, как и взрослым, рекомендуются подвижные игры на свежем воздухе, занятия спортом или танцами, активный туризм. Терапия сниженной мышечной активности в основном немедикаментозная.💃🏃🚴🏂🏊